Konforlu Uykunun Sırrı
Siz de son zamanlarda huzurlu ve rahat bir uyku uyumanın hayalini mi kurar oldunuz? Hayatın yoğun temposunda yaşanılan stres, kaygı endişe gibi problemleri de ister istemez yatağımıza taşır olduk. Bu durum da gece terlemelerini ve rahatsız uykuları gün yüzüne çıkarmaya başladı. Tabii terleme probleminin ve rahatsız uyku sorunun en büyük etkilerinden biri de doğru yorgan, doğru yastık doğru uyku grubu seçimidir. Öncelikle konforlu ve sorunsuz bir uyku uyumanın hayal olmadığını söyleyebiliriz.
Devamını Oku